Међу повременим вртоглавица готово трећина одраслих пати. Свако ко често добија вртоглавицу или има посебно јаке нападе требало би да потражи лекара. И на крају, вртоглавица може бити претеча болести или чак довести до можданог удара.
Шта помаже против вртоглавице?
Шта помаже код нападаја вртоглавице? Поготово љети тело мора да пати од јаких температурних колебања. Вртоглавица се може брзо отклонити уз помоћ руку и Кнеиппове купке за ноге.
Топлина се преноси у воду путем крви и дотична особа осјећа се сјајно освјежено. Поред тога, топлота такође снижава крвни притисак и проблеми почињу чим устанете. Одмах након устајања у купатилу помаже хладно прање лица и руку. Напокон, промените туш са хладним и топлим интервалима и дан може почети!
Ако је ниво шећера у крви пренизак, конзумирање слаткиша може брзо помоћи. Ако је оброк дуго отказан, погођена особа то треба надокнадити мало чоколаде. Шећер у крви расте и вртоглавица нестаје сама од себе. Ако људи изненада осјете вртоглавицу, требали би лећи или барем седети на столици.
Тако се избегава несигурност и ризик од пада. Ако то није могуће, дотична особа треба се задржати на оградама или постољу. Ово поново ствара сигурност, а неугодан осећај неуредног тла ни не настаје. Пролазнике треба обавестити, јер у супротном вртоглавица оставља утисак пијанства, симптоми су исти као и код пијанства: нестабилни поремећаји ходања и равнотеже до запањујућих ходања.
Брза помоћ
Такође помаже да се фиксира тачка очима, тако да осећај вида има референцу када је глава мирна. То може бити и због саслушања. Људи који имају проблема са разумевањем често пате од вртоглавице. Кохлеа и осећај равнотеже су у уху. Или је подручје врата јако укочено и поремећен је доток крви у главу.
Ове ствари треба да разјасни лекар. Такође вам може показати вежбе за вртоглавицу. На пример, корисно је лећи равно на леђима и окретати главу и савијене ноге у супротном смеру. Зато окрените главу улево и истовремено окрените колена удесно. Ову вежбу можете сигурно понављати неколико пута дневно. Постоје и натуропатски лекови за оне који имају склоност вртоглавицама. У апотекама, особе са вртоглавицама могу добити детаљне савете.
Ако се вртоглавица вртоглавица опетовано изрази као вртоглавица, то може бити Менијерова болест. Ово је болест унутрашњег уха, која је добила име по свом открићу, лекару Просперу Мениру. Карактеристичан је за акутне вртоглавице. Они су повезани са губитком слуха и буком у једном уху. Такође се могу јавити мучнина и повраћање, а постоји и осећај притиска у уху.
У случају да се појаве такве жалбе, за лечење се мора консултовати специјалиста за уши, нос и грло. Након нападаја, пацијент се осећа исцрпљено, али опет без симптома. Нажалост, губитак слуха остаје у једном уху. Узроци ове болести још нису познати; сумњају се на метаболичке поремећаје у којима се накупља течност у унутрашњем уху. За разлику од тинитуса, који се стално понавља због стреса и психосоматских узрока. Потрошња алкохола и цигарета дефинитивно би требало да се смањи. Апсолутна апстиненција је још боља, јер те зависне супстанце могу довести до поремећаја циркулације.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови за вртоглавицу и проблеме са циркулацијомАлтернативни лекови
Једнако је важно да се људи који често вртоглавица смирују. Они би требало да редовно практикују јогу, аутогени тренинг или друге методе опуштања. Ове курсеве чак субвенционишу и законом прописане компаније за здравствено осигурање. Уз то, тренинг доводи до више енергије а вежбање заједно спречава депресију.
