Тхе Сакрум и зглобови зглоба је веза између карлице и кичме. Има важну функцију због велике свакодневне употребе овог тела. Међутим, велико оптерећење зглоба такође погодује лаком развоју болних тегоба.
Шта је зглобни и зглобни зглоб?
Са Сакрум и зглобови зглоба (такође крижно-иакални зглоб,
Сакроилијакални зглоб - кратак: ИСГ, Сакроилијакални зглоб) зглобни зглоб са обе стране крижа (Сацрум) или зглобне кости (Ос илиум) означено.Зглоб се налази између 1. и 3. сакралног краљешка. Будући да је окружен тијесним лигаментима који озбиљно ограничавају распон покрета, то је такозвана "амфиартроза" (грчки: ампхи = око, око и артрос = зглоб). Повремено се СИ зглоб назива и „лажним“ зглобом због његове минималне покретљивости.
Поред зглоба крижног и зглоба зглобова, зглобови између тарсуса и зглоба зглобова су и амфиартрозе. Упркос својој унутрашњој ограниченој флексибилности, сакроилијакални зглоб игра важну улогу у целом мишићно-коштаном систему човјека. Ту се одвија пренос снаге са горњег дела тела и ногу.
Анатомија и структура
Сакрум се састоји од пет спојених краљежака и чини стабилну базу кичме. Налази се изнад краљежнице, испод лумбалних краљежака. Илијална кост чини велики део карлице, протеже се од иакалног гребена до кучног зглоба. Сакрумно-иакални спој у облику слова Л повезује две кости у облику кости (фациес аурицуларис) ових костију. Као и код свих зглобова, сви су прекривени зглобним хрскавицама (лигамента сацроилиаца интероссеа) и влакнима везивног ткива и окружени су јаким, подржавајућим лигаментима. Сакроилијакални зглоб лежи у уској шупљини зглоба и има само мали простор зглоба. Дизајниран је само за пренос малих сила, околни лигаменти морају надокнадити снажне делотворне силе и притисак да не би оптеретили зглоб.
Природа крижног и иакалног зглоба се мења током живота у зависности од пола. Код мушкараца, флексибилност зглоба се смањује с напредовањем старости - до и укључујући блокаду зглоба. Разлог за то је све већа неправилност у глаткој текстури коштаних површина код младих. Код жена сакроилијакални зглоб остаје релативно флексибилнији, али и овде се јављају знакови истрошености повезаних са годинама.
Функција и задаци
Илиак и крижнице подржавају целокупно оптерећење горњег дела тела и стога су делови људског мишићно-коштаног система са великим стресом. Сакрум и зглобни зглоб као тачка њихове везе такође имају важну функцију. Помаже у пребацивању тежине горњег дела тела на доње удове и део је еластичне стабилизације трупа.
Подупрт тијесним влакнима и лигаментима, сакроилијакални зглоб се готово нема простора за кретање упркос својој зглобној функцији, јер углавном има функције преноса силе. Флексибилност зглоба ограничена је на само 1-2 ° ротационо кретање или 2-4 мм покретљивости по правцу (такозвана нутација и контраутатација). Тешко напрезање у доњем делу леђа захтева ову чврсту фиксацију. Зглоб је посебно наглашен у свакодневном животу у седећем положају.
Под одређеним околностима, сакроилијакални зглоб може бити покретнији од другог на другој половици тела. Поред анатомских узрока, ова функционална асиметрија може бити узрокована и превише једностраним стресом при кретању. У принципу, женски крижни и зглобови зглобова показују већу покретљивост, јер су природа и положај зглобова који се састају функционалнији него код мушкараца.
Ова чињеница игра важну улогу, посебно током порођаја.Као резултат хормонских ефеката током процеса порођаја, лигаменти који учвршћују зглоб омекшавају се и тако дозвољавају да се зглобна зона растегне. То повећава пречник карлице и детету олакшава пролазак.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови против болова у леђимаБолести и тегобе
Истраживања су показала да су за до 25 процената бола у доњем делу леђа одговорне патолошке промене у крижном и зглобу зглоба. Људи са предиспозицијом за слабе лигаменте посебно су у ризику од развоја болести у зглобу.
Преоптерећени лигаменти могу довести до прекомерности покретљивости зглоба због недостатка подршке. Ово промовише дегенеративне промене, попут отврдњавања костију, које представљају контрамеру за стабилизацију зглоба у телу.
Реуматске тегобе такође се често јављају у подручју сакроилијакалног зглоба и понекад могу проузроковати јаке болове. Нарочито, притужбе везане за анкилозантни спондилитис често се јављају у овој области тела.
Коначно, нагли покрети током вежбања или као део несреће могу довести до лезија или болних тегоба у крижно-иакалном зглобу. Неправилно подизање тешких терета или „улазак у свемир“ често резултира повредама зглобова и у одређеним околностима доводи до такозваних ИСГ блокада.
Дуги периоди седења на послу, недостатак вежбања и нелечене неправилности ногу, колена и кукова такође могу дугорочно оштетити зглоб. Упала, сојеви и друге болести на подручју сакроилијакалног зглоба манифестују се у облику бола у пределу стражњице који је понекад јак, често једностран и локализован. Бол може да зрачи у препоне и лумбалну регију.
Ово такође може довести до пецкања и других ненормалних сензација. Често се симптоми јављају углавном у седећем положају, док ходање и стајање више не изазивају бол. Усмерени тренинг околних мишића може помоћи у ослобађању крижнице и иакалног зглоба и тако ублажити симптоме. Поред тога, ињекције за ублажавање бола и, ако је потребно, хируршке интервенције могу бити прикладне.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
