Тхе грип посебно је распрострањена у хладној сезони. Типични симптоми таквог грипа су кашаљ, цурење из носа и промуклост, као и умор и, неретко, висока температура или грозница. За ове и друге знакове грипа, кућни лекови и алтернативни лекови могу помоћи ублажавању симптома.
Шта помаже против грипе?
Није неуобичајено да телесна температура током грипа расте. На тај начин тело помаже себи. Стога, када су температура и висока температура, често је довољно одмора и опијања.
Ако грозница порасте превише или ако траје дуже, може имати смисла снизити температуру. Омотачи су се показали као кућни лекови, попут омотача од сирћета, који се праве од мешавине хладне воде и воћног сирћета. Крпа натопљена у хладно-влажној смеши омотана је око телади. Хладноћа сирћета од сирћета омогућава одвајање топлине из тела тако да телесна температура може полако поново да падне.
Хладно прање такође може помоћи у смањењу грознице изазване грипом. Тело се једноставно испере влажном крпом натопљеном у хладној води. Болни удови су још један типичан симптом грипа, који се често јавља код врућице. Хладна купка са додатком есенцијалних уља, на пример са еукалиптусом или ментолом, може помоћи у ублажавању болних удова и подстаћи циркулацију крви. Етерична уља такође имају позитиван утицај на бронхије и хладан нос, јер могу отпустити секрете и олакшати кашаљ и кихање.
За чишћење носа такође може помоћи испирање носа сланом водом, а за биљне и лукове чајеве каже се да имају благотворан утицај на кашаљ. Међутим, то не мора увек бити чај, јер се антибактеријски ефекат лука може постићи и мешавином ситно сецканог лука, смеђег шећера и меда. Ова мешавина треба да помогне против сувог кашља и да буде у могућности да се ослободи слуз.
Брза помоћ
Посебно брза помоћ против знакова грипе обећава пре свега узимати пуно течности, јер то спречава да се слузница тако брзо пресуши. Топли напици попут биљних чајева најбоље функционирају у овом контексту.
Класична пилећа супа такође је један од кућних лекова који треба да пружи брзо олакшање. Међутим, то би требало бити домаћа пилећа супа са свежим састојцима. Зато што садржи посебно велики број драгоцених састојака који имају антибактеријско дејство. Каже се да се болови у удовима и инфекцијама горњих дисајних путева ублажавају једењем пилеће супе.
Готова супа може помоћи само ако је знатно ослабљена. Истовремено, топлина супе помаже телу да се излечи. Чак и хладна купка са умирујућим есенцијалним уљима може донети олакшање од првих знакова прехладе и олакшати организам. Ако вам је нос цури и појављује се главобоља, купка за загревање стопала може брзо имати позитиван утицај на ове симптоме.
Алтернативни лекови
Поред кућних лекова, алтернативни лекови могу помоћи и против симптома грипа. На пример, против кашља могу се узимати таблете које садрже природни активни састојак ехинацеја. Али раствори од камилице или препарати са еупаторијумом и тујом такође могу помоћи против кашља.
Ако се са друге стране појави грлобоља, тада биљни лекови на бази енцијана, жалфије или арнике могу имати корисне ефекте. Чај од боровнице или цвјета липе такође су доказали да смањују температуру. У исто време, раствори гргле који су помешани са есенцијалним уљима могу помоћи код грипа.
Неколико капи уља чајевца или лимуна и тихмијаново уље се могу ставити у гргљу помешати са топлом водом. С друге стране, ефекат уља лимуна или еукалиптуса посебно долази у добро са купком за главу. Да бисте то учинили, неколико капи одабраног уља се стави у врућу воду. Паре се најбоље удишу када се пешкир повуче преко главе. Довољно је десет минута наизменичног дисања кроз нос и уста.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
