А Слабост бешике је веома непријатна тема за већину погођених. Тешко да неко воли да призна да пати од тако типичног женског проблема, па посета лекару зато често буде одлагана непотребно дуго. Међутим, постоје и разни кућни лекови који могу помоћи у случају нежељеног истјецања урина.
Шта помаже против слабости бешике?
Шта помаже против слабости бешике? То се питају погођени који се више не могу ослонити на бешику. Сјеменке бундеве врло су добар кућни лијек јер садрже одређене састојке који позитивно дјелују на иритабилни мјехур, попут одређених масти.
Једење три кашике семенки бундеве на дан може бити добар корак ка нормално делујућем мехуру. Међутим, сјеменке бундеве штајерске љековите бундеве треба користити да би се учинило нешто против слабости мокраћног мјехура, јер оне дјелују посебно добро. Сјеменке бундеве јачају мокраћни систем и не садрже нуспојаве. Због тога се лечење семенки бундеве може наставити све док постоји потреба.
Пливање или вожња бициклом могу бити веома ефикасни против слабости мокраћног мјехура. Јер вежбање је прилично најбољи домаћи лек за борбу против слабости бешике. Међутим, ово би дефинитивно требао бити прави спорт, јер се препоручују само нежни спортови који не подвлаче мокраћни мехур. Примери спортова који се не препоручују особама са слабошћу бешике су тенис или јоггинг.
Што се тиче дијета, препоручљиво је не конзумирати превише соли. Пијење сока од бруснице редовно може бити од велике помоћи. То чак може бити и неколико чаша дневно. Генерално је добро пити пуно да би се одржали мишићи мокраћне бешике. Ако не пијете довољно течности да бисте морали мање да идете у тоалет, ризикујете од болести мокраћних путева.
Брза помоћ
Брза помоћ код слабости бешике - то је оно што жели свака особа, јер слабост бешике често има стресан и рестриктиван ефекат у свакодневном животу. Усмерени тренинг мишића карличног дна помаже против слабости бешике јер се на овај начин јачају мишићи око уретре. Тренинг се може обавити у било које време, а побољшања се обично дешавају у року од неколико недеља редовном вежбом. Добар и једноставан начин вежбања карличног дна је намерно заустављање струје урина док седите на тоалету.
Натезање тачно ових мишића из дана у дан такође такође помаже и може се обавити било где, а да то нико не примети. Ако имате слабост бешике ноћу, то вам може брзо помоћи да се навикнете да увек идете у тоалет пре одласка у кревет.
Ако имате могућности, од касног поподнева надаље можете прећи на суху храну и више не конзумирати супе, пића или другу течну или високо течну храну. Међутим, ово није трајно решење. Најбоље је привремено користити ову опцију док други кућни лијекови не дјелују.
Овде можете пронаћи лекове
➔ Лекови за здравље мокраћне бешике и мокраћних путеваАлтернативни лекови
Алтернативни лијекови за слабост мокраћног мјехура могу природним путем вратити мјехур у равнотежу. Хмељ, на пример, овде је посебно ефикасан јер има умирујући ефекат. Хмељино уље се може користити у пуној купки пре одласка у кревет да би се сузбила слабост бешике.
Друга опција је испробавање различитих чајева, јер су буквално узгајане бројне биљке ради борбе са слабошћу бешике. Ако вам се свиђа једноставно, припремите чај од жалфије, јер жалфија као прави свестрани пасмина може постићи добре резултате у борби против слабости бешике. Постоји још више чајева који се могу пробати - погођени обично брзо сазнају који је чај лично најбољи. На пример, ефикасно је припремити чај од шаргарепе, матичњака и јагода, који се пије неколико пута дневно.
Уместо лимуна, може се користити и пелин. Чај од коприве такође помаже против слабости мокраћног мјехура као старог кућног лијека на који се многи пате ослањају. Прополис такође може да помогне против слабости бешике. Да бисте то учинили, неколико капи прополиса се накапа на коцку шећера, која се затим поједе.
