Хидротерапија

Под појмом Хидротерапија сажети су сви третмани за лечење у вези са водом. Лековити ефекат се заснива или на специфичном минералном саставу воде или на температурним разликама током наношења. Као еликсир живота, вода је изузетно свестран лијек.

Шта је хидротерапија?

У модерно доба Винценз Приеßнитз и пастор Себастиан Кнеипп сматрају се најпознатијим представницима хидротерапије. Широм света познате су бројне апликације за терапију водом, на чије примену и ефекат увек утиче одговарајућа култура.

Водена терапија се користи за јачање сопствене, неспецифичне имуне одбране и подстицање циркулације. Поред ова два главна ефекта, позната су и многа друга корисна и повољана за здравље својства хидротерапије. Хидротерапија користи не само воду у течном облику, већ и за друга два физичка стања, чврста и испарена.

Римљани су градили запањујуће пејзаже за купање, јер се још тада веровало да вода има лековито дејство. Прави отац хидротерапије је римски почасни грађанин Антониус Муса, који је тада владајућег цара Августа лечио хладним купкама још 25. пре нове ере. Овај посебан облик хидротерапије познат је и као балнеологија и још увек има важну улогу у употреби воде у терапеутске сврхе. Кнеипп је своје методе лечења водом допунио додавањем лековитог биља. Израз хидротерапија односи се искључиво на спољашњу примену воде. Орални унос воде, на пример као део лекова за пиће, не назива се хидротерапијом.

Функција, ефекат и циљеви

Употреба воде у терапеутске сврхе изузетно је разнолика. Хладна вода има општи оснажујући и противупални учинак и поспешује циркулацију крви у унутрашњим органима. Топла и топла вода нарочито подстиче доток крви у кожу и скелетне мишиће и има балансирајући и опуштајући ефекат. Хидротерапија има ефекте на физику и психу и може се врло добро комбиновати са другим методама лечења, при чему се терапеутски ефекат може поново повећати.

Побољшањем циркулације крви потиче се проток лимфе, а претпоставља се и да су ћелије тијела боље опскрбљене кисеоником и храњивим тварима. Хидротерапија се може користити у велнес сврхе или у терапеутске сврхе. У профилакси се хидротерапија, која је нежна за зглобове, фокусира на спречавање и лечење болести мишићно-коштаног система. Акуатраининг ужива у све већој популарности као водени аеробик и разумно се може користити као рецепт љекара љечилишта или љекара за спречавање напредовања дегенеративних болести зглобова.

Иако је такозвани Кнеипп лек само део веллнесс понуде, законом прописане здравствене куће плаћају трошкове хидротерапије под одређеним условима као део медицински неопходне терапије. Неколико терапијских јединица је увек потребно током дужег временског периода како би се постигли жељени ефекти олакшања и излечења. Нарочито у геријатрији и рехабилитацији, терапијски резултати хидротерапије су апсолутно уверљиви.

Једноставне апликације за воду такође се могу самостално обављати код куће, без икаквих проблема. Покушај хидротерапијског лечења је нарочито обећавајући у случају поремећаја циркулације, респираторних проблема, исцрпљености, васкуларних главобоља, проблема са циркулацијом и слабог имуног система. Многе притужбе и болести целог мишићно-коштаног система добро реагују на хидротерапију. Посебно убедљиви и трајни резултати терапије постигнути су за артритис, артрозу и болове у зглобовима и мишићима.

Данашњи уобичајени, доказани и типични облици примене хидротерапије су, на пример, апликације под млазом притиска, Кнеипп водени тушеви, парне сауне, облози, купке, газирана вода, масаже четкицама, прања целог тела и наизменични тушеви. Да би се лечио цео организам, може имати смисла интегрисати хидротерапију у концепт терапије суперспективом. Заједно са потпуном исхраном, техникама опуштања и спортом, хидротерапија обухвата и лечи пацијента у целом јединству тело-ум-душа.

Све поменуте облике хидротерапије прво треба испробати и спровести под стручним водством лекара или медицинског спасилаца. Тек тада се то одвија самостално, осим ако није потребна помоћ друге особе. Нарочито са хладним пљусковима, увек је треба кренути далеко од срца на екстремитетима пре него што млаз воде полако пређе у средину тела.

Ризици, нуспојаве и опасности

Упркос убедљивим ефектима, неколико познатих нуспојава и лакоћа са којом се може извести, хидротерапија није безрезервно препоручљива свима. Ако сумњате у присутност одређених акутних и хроничних болести, пре употребе воде увек се консултујте са лекаром.

На пример, свако ко пати од акутне грипе, упале коже, варикозних вена или одређених кардиоваскуларних болести требало би да избегава било који облик хидротерапије, бар док се симптоми не смире. Компликације које захтевају лечење су ретке у свим применама хидротерапије. Ако се појаве озбиљне компликације, обично су директно повезане са преоптерећењем кардиоваскуларног система или дисањем.

Пацијенти са поремећајима јетре, бубрега или штитне жлезде треба да врше примену воде само под лекарским надзором. Данас се у хидротерапији често користе адитиви за купање, есенцијална уља или биљне мешавине које неки пацијенти не подносе добро и могу довести до алергијских реакција. Друга потенцијална опасност произилази из често заморног и смирујућег дејства одређених облика употребе воде. Ови циркулаторни симптоми и даље могу бити присутни сатима до данима након хидротерапије. Као предострожност, осетљиве особе не би требало да управљају машинама или возилима након топлотне хидротерапије.