Сакрум и зглобови зглоба

Тхе Сакрум и зглобови зглоба је веза између карлице и кичме. Због велике свакодневне употребе овог тела има важну функцију. Међутим, велико оптерећење зглоба такође погодује лаком развоју болних тегоба.

Шта је зглобни и зглобни зглоб?

Са Сакрум и зглобови зглоба (такође крижно-иакални зглоб,

Сакроилијакални зглоб - укратко: ИСГ, Сакроилијакални зглоб) зглобни зглоб са обе стране крижа (Сацрум) или зглобне кости (Ос илиум) означено.

Зглоб се налази између 1. и 3. сакралног краљешка. Будући да је окружен тијесним лигаментима који озбиљно ограничавају распон покрета, то је такозвана "амфиартроза" (грчки: ампхи = око, око и артрос = зглоб). Повремено се СИЈ назива „лажним“ зглобовима због његове минималне покретљивости.

Поред зглоба крижног и зглоба зглобова, зглобови костију таруса и зглоба су и амфиартрозе. Упркос својој унутрашњој ограниченој флексибилности, сакроилијакални зглоб игра важну улогу у целокупном људском мишићно-коштаном систему. Ту се одвија пренос снаге са горњег дела тела и ногу.

Анатомија и структура

Сакрум се састоји од пет спојених краљежака и формира стабилну базу кичме. Налази се изнад краљежнице, испод лумбалних краљежака. Илијална кост чини велики део карлице, протеже се од иакалног гребена до кучног зглоба. Сакрумно-иакални спој у облику слова Л повезује две кости у облику кости (фациес аурицуларис) ових костију. Као и код свих зглобова, сви су прекривени зглобним хрскавицамалигамента сацроилиаца интероссеа) и влакнима везивног ткива и окружени су јаким, подржавајућим лигаментима. Сакроилијакални зглоб лежи у уској шупљини зглоба и има само мали простор зглоба. Дизајниран је само за пренос малих сила, околни лигаменти морају надокнадити снажне силе и притисак да не би оптеретили зглоб.

Природа крижног и иакалног зглоба се мења током живота у зависности од пола. Код мушкараца, флексибилност зглоба опада с напредовањем старости - до и укључујући блокаду зглоба. Разлог томе је све већа неправилност коштаних површина које су код младих људи још глатке. Код жена сакроилијакални зглоб остаје релативно флексибилнији, али и овде се јављају знакови истрошености повезаних са годинама.

Функција и задаци

Илиак и сацрум подржавају целокупно оптерећење горњег дела тела и стога су високо стресни делови људског мишићно-коштаног система. Сакрум и зглобни зглоб као тачка њихове везе такође имају важну функцију. Помаже у пребацивању тежине горњег дела тела на доње удове и део је еластичне стабилизације трупа.

Подупрт тијесним влакнима и лигаментима, сакроилијакални зглоб готово да нема слободе кретања упркос својој зглобној функцији, јер углавном има функције преноса снаге. Флексибилност зглоба ограничена је на само 1-2 ° ротационо кретање или 2-4 мм покретљивости у сваком правцу (тзв. Нутација и контраутатација). Тешко напрезање доњег дела леђа захтева ову чврсту фиксацију. Зглоб је посебно наглашен у свакодневном животу у седећем положају.

Под одређеним околностима, сакроилијакални зглоб може бити покретнији од другог на другој половици тела. Поред анатомских узрока, ова функционална асиметрија може бити узрокована и превише једностраним стресом при кретању. У принципу, женски крижни и иакални зглобови показују већу покретљивост, јер су природа и положај зглобова који се сусрећу функционалнији него код мушкараца.

Ова чињеница игра важну улогу посебно код порођаја. Као резултат хормонских ефеката током процеса порођаја, лигаменти који учвршћују зглоб омекшавају се и тако дозвољавају да се зглобна зона растегне. То повећава пречник карлице и детету олакшава пролазак.

Овде можете пронаћи лекове

➔ Лекови против болова у леђима

Болести и тегобе

Истраживања су показала да су за до 25 процената болова у доњем делу леђа одговорне патолошке промене у крижном и зглобу зглоба. Особе са предиспозицијом за слабе лигаменте посебно су у ризику од развоја болести у пределу зглоба.

Преоптерећени лигаменти могу довести до прекомерне покретљивости зглоба због недостатка подршке. Ово промовише дегенеративне промене, попут отврднулих костију, које представљају контрамер за тело да стабилизује зглоб.

Реуматске тегобе такође се често јављају у подручју сакроилијакалног зглоба и понекад могу проузроковати јаке болове. Нарочито, притужбе везане за анкилозирајући спондилитис често се јављају у овом делу тела.

Коначно, нагли покрети током вежбања или као део несреће могу довести до лезија или болних тегоба у крижно-иакалном зглобу. Неправилно подизање тешких терета или „улазак у свемир“ често доводи до повреда зглобова и може довести до такозваних ИСГ блокада.

Дуги периоди седења на послу, недостатак вежбања и нелечене неправилности ногу, колена и кукова такође могу дугорочно оштетити зглоб. Упала, сојеви и друге болести на подручју сакроилијакалног зглоба изражавају се у облику бола у пределу задњице, који је понекад јак, често једностран и локализован. Бол може зрачити у препоне и лумбалну регију.

Ово такође може довести до пецкања и других ненормалних сензација. Често се симптоми јављају углавном у седећем положају, док ходање и стајање више не болују. Усмерени тренинг околних мишића може помоћи у ослобађању крижнице и зглоба зглоба и тако ублажити симптоме. Поред тога, ињекције за ублажавање бола и, ако је потребно, хируршке интервенције могу бити прикладне.