Тендинитис

А Тендонитис (тендовагинитис) или Тендинитис је упала тетива у ткиву. Тендонитис се често развија у зглобу, јер се руке користе на много начина кроз рад и спорт и зато су преоптерећене. Али чак и једноставне активности попут писања, играња рачунарских игара и рада на рачунару могу дугорочно довести до тендинитиса.

Шта је тендонитис?

Ат Тендинитис то је потпуна превелика стимулација тетива која се јавља са великим потенцијалом боли у руци који се углавном користи. За десничарску особу то је десна рука и обрнуто. У случају прекомерне екстензије, тендинитис се може јавити и на једној нози.

Тендонитис је врло болна упала мишићно-коштаног система. Обично се може излечити само ригорозном имобилизацијом захваћеног дела тела. Међутим, све док погођени део тела почне да дрхти чим се употреби, тендонитис никако не лечи. Ако бол због тендинитиса потраје, исто важи и наравно.

узрока

Тхе Тендинитис обично настаје из масивног и упорног прекомерног напрезања. Тендонитис може настати честим кукичавањем и плетењем или другим рукотворинама, као и сатима куцања на тастатури. Писање класичном оловком која има тенденцију грчења може довести и до тендинитиса.

Исто се односи и на релативно монотоне активности као што су малтерисање зидова или пиљење дрвета. На крају, али не најмање битно, тенис често доводи до тендинитиса због погрешног држања рекета. Одатле потиче погрешан, али широко распрострањен израз "тениски лакат" за тендинитис. У основи, сваки покрет који има тенденцију да буде исти и који се понавља изнова и изнова може довести до врло болног тендинитиса због погрешног држања или премало фаза одмора и опуштања.

Тендонитис се може излечити само уз потпуно смирење и трајан опоравак. Зато има смисла правити редовне одморе пре него што се развије чак и тендинитис.

Симптоми, тегобе и знакови

Тендонитис изазива бол у захваћеним тетивама који се описује као повлачење. Погођени зглобови повређују се при сваком покрету. У почетку је бол приметан само при кретању или под напоном. Касније зглобови могу бити врло болни и лупљиви чак и када су у мировању.

На захваћеним зглобовима могу се појавити црвенило и отеклина. Кожа се такође загреје. Ако се тендинитис појави на подлактици, може се јавити звук брушења приликом померања. Ове буке трења су познате и као ломљење сњежне кугле. Тендонитис се такође може видети визуелно.

Тада ће се испод коже појавити мали кврга. То је због загушења паралелних тетива. Такође се можете осећати омамљени. Зглобови су најчешће погођени. Болест може да захвати и лактове или глежњеве. Ако се упала не лечи, ожиљци доводе до задебљања и чворова и тетива да се лепе заједно.

Ако се реуматизам покаже као узрок болести, деформирани зглобови постају очигледни. Болест је повезана са јаким болом, али обично престаје након неколико дана без компликација. Ако се не лечи, могућ је хронични ток и пацијент може месецима осећати бол.

Компликације

У већини случајева тендинитис полази повољно. Међутим, постоји ризик од компликација уколико се болест препозна и лечи прекасно. Дакле, могуће је да упала пређе у хронични ток.

Неки хронични облици тендинитиса су толико компликовани да чак ни лекарско лечење не може да пружи адекватно олакшање. Ако се успостави веза између болести и радног места, професионална болест се чак може препознати. У таквим случајевима пацијенти су присиљени да пређу на друге алате или да започну нови посао.

За неке обољеле су неопходни психотерапијски третмани због болести. Ако тендинитис има хронични ток, лек се такође назива РСИ (понављајућа напрезање соја). Ова клиничка слика је узрокована истим стресима који се понављају изнова и изнова.

Ако се тендинитис покаже на руци или навлакама тетиве флексора, то може резултирати пуцањем прста. Лекари тада такође говоре о тендовагинитис стенозансима. Током овог процеса, овојнице тетива, које припадају мишићима савијања прстију, задебљавају се. Метакарпофалангеални зглоб, смештен на унутрашњој страни руке, посебно је погођен таквим задебљањем.

Ако се тендинитис мора лечити хируршки, постоји и ризик од компликација. То пре свега укључује случајно оштећење живаца, раст нерва у ожиљном ткиву и упалу хируршке ране.

Када треба ићи код лекара?

Тендонитис увек мора прегледати и лечити лекар. Само правилним медицинским третманом могу се спречити даље компликације. Ако се тендонитис не лечи, упала се у најгорем случају може проширити. Ако дотична особа пати од врло јаког бола, потребно је консултовати лекара. Ови болови се јављају углавном када је пацијент у стању мировања и појачавају се кретањем. Често се бол код тендинитиса шири и на суседне области што доводи и до значајних непријатности.

Надаље, није неуобичајено да озбиљно црвенило или отицање подручја укажу на тендинитис. Отуђеност такође може указивати на болест. Бол траје дуго и не нестаје сам од себе. У случају тендинитиса првенствено се може видети лекар опште праксе. Даље лечење спроводи специјалиста.

Лечење и терапија

Обично у случају да: а Тендинитис дијагностициран, постављен је цаст. Циљ овог циља је спречавање било ког облика соја све док тендонитис траје. Тендонитис се може лечити подстицајно зрачењем и често се чак мало смирити. Ако је ова метода лечења индицирана, уместо затвореног малтера може се начинити фластер за гипс и нанети га поново након сваког третмана.

Шибице направљене од лакше пластике једнако се често користе за имобилизацију руке током тендинитиса, али ипак могу да врше директно зрачење. Поред тога, примењују се умирујуће масти које опуштају болесне тетиве и пружају топлину.

Редовна лагана масажа погођених делова тела овим мастима такође ублажава бол узроковану тендонитисом. Тендонитис који се још није зацелио пре него што је део тела поново под стресом је, да тако кажем, одмах уочљив. Нужно је да потражите лекарску помоћ пре него што наставите са вежбањем или радом.

Овде можете пронаћи лекове

превенција

До једног Тендинитис Да би се то спречило, може бити веома корисно, на пример, ојачати мишиће у руци, чија употреба је претерана, помоћу такозваног експанзора за руке.

Ову меру треба, међутим, започети најраније када се тендинитис који се већ догодио дефинитивно зацелио. Други облик превенције тендинитиса је правилно учење професије или спорта од професионалаца или тренера. Само правилно учење потребних покрета може спречити неправилно коришћење руке. Ово би неминовно могло довести до могућег поновног тендинитиса у врло кратком року.

Послије његе

У већини случајева пацијенти са тендинитисом немају посебне или директне опције и мере за даље праћење неге, тако да у случају ове болести треба консултовати лекара у раној фази. Стога се код првих знакова и симптома тендинитиса треба обратити лекару како би се спречило да се појаве друге жалбе и компликације.

Не може доћи до независног излечења, тако да погођени увек зависе од лекарског прегледа и лечења. У многим случајевима симптоми се могу ублажити уз помоћ лекова. Дотична особа треба увек да води рачуна о редовном уносу и прописаном дозирању како би се трајно ублажили симптоми.

Прво је потребно консултовати лекара ако нешто није јасно или имате било каквих питања. Они који су погођени требали би се одмарати и бринути се за своје тело, али суздржати се од напора или стресних активности. У случају тендинитиса, помоћ и подршка сопствене породице такође може бити од велике користи како би се особи која је погођена олакшала свакодневица. У правилу, животни век пацијента није ограничен болешћу.

То можете и сами

Кључно је да упаљено подручје остане мирно неколико дана и да заштитите удове. Ако се на пример појави тендинитис у руци, другу руку треба интензивније користити. Након неколико дана, погођена рука може се пажљиво навикнути на стрес поново.

Добра пракса је наношење расхладне течности или леда. Треба их умотати у пешкир, тако да не леже директно на кожи. У супротном, они би изазвали реакције на кожи које би биле сличне реакцијама опекотина. Такође има смисла неколико пута дневно наносити средство за ублажавање болова и противупалних масти, које се могу купити преко шалтера у апотекама и апотекама. Овисно о мјесту гдје се тендинитис појављује, подручје се тада може завојити. Ако је бол јак, можете узети одговарајуће лекове против болова. Ако се тендинитис не поправи ни након неколико дана, пожељно је консултовати лекара.

У свакодневном животу треба истражити узрок тендинитиса и, ако је потребно, променити понашање и друге околности да се не би поновило: На пример, ласкава тастатура на рачунару помаже у ослобађању тетива од оних који пуно пишу, а требало би да направите више паузе када свирате клавир или плетење .