Флуктуације крвног притиска

Флуктуације крвног притиска током дана су нормални и важни за снабдевање мишића и органа довољно крви. Медицинско појашњење је потребно само ако дугорочни крвни притисак показује ненормалне вредности. Јер трајни пренизак или превисок крвни притисак може бити симптом друге болести и представља ризик за здравље оболелих.

Шта су флуктуације крвног притиска?

Крвни притисак зависи од старости, исхране и телесне тежине особе и због тога појединачно варира. Ипак, постоје грубе норме за свако доба. На пример, систолни крвни притисак код одраслих треба да буде између 120 и 129 ммХг, а дијастолички између 80 и 84 ммХг.

У основи, може се рећи да се те вредности повећавају с порастом старости без да одмах изазову забринутост. И даље се препоручује редовно само-мерење.

Патолошке флуктуације крвног притиска дијагностикују се као хипертензија, трајно повишен крвни притисак или хипотензија, трајно низак крвни притисак. Ове флуктуације крвног притиска дефинишу се на основу ситоличне вредности, јер од ње зависи снабдевање органа, док је дијастолни крвни притисак који је пренизак мање опасан. Ако је систолна вредност испод 100, дијагностицира се хипотензија; хипертензија је дефинисана од вредности од 140 до 90 ммХг.

узрока

Узроци флуктуација крвног притиска могу бити физички и емоционални стрес, конзумирање кафе и кофеина и природне флуктуације у току дана.

Крвни притисак у рано јутро и касно поподне је за 10 до 15% виши него ноћу, овисно о индивидуалној дневној рутини. На овај начин флуктуације су нормалне и непроблематичне, јер се брзо нормализују.

Окидачи за манифестне флуктуације крвног притиска морају се разликовати у складу са специфичним поремећајем: Хипертензија може бити наследна, али може се покренути и прекомерном тежином, конзумирањем превише соли и стреса. Могући узроци хипотензије су основне болести, као што су кардиоваскуларне слабости, ендокрини поремећаји, употреба лекова или недостатак вежбања.

Болести са овим симптомом

• Гојазност
• Срчани напад
• Болест срца
• артериосклероза
• Отказивање срца

• анемија
• удар
• Хипотензија
• Ментална болест
• Болести штитне жлезде

• Хипертиреоза
• висок крвни притисак
• Едем плућа
• Дисекција аорте
• Менопауза

Дијагноза и курс

Посебно, чланови ризичне групе требало би редовно да мере свој крвни притисак и воде дневник крвног притиска. Ако постоје трајне неправилности, потребно је консултовати лекара.

Пре свега, мери се крвни притисак. Неколико мерења крвног притиска и пулса док стојите и лежите и на различитим деловима тела омогућавају тачну процену вредности. У детаљној анамнези лекар опште праксе ће се тада осврнути на симптоме, сазнати о прехрамбеним навикама, уносу лекова и факторима ризика и разговарати о породичној историји и психолошким узроцима.

Можда ће бити потребно дуготрајно мерење током 24 сата, као и ЕКГ за вежбање и посета кардиологу. Ток колебања крвног притиска треба критички посматрати ако се не обезбеди правовремено лечење. То може довести до недостатка органа, оштећења органа, па чак и смрти.

Компликације

Флуктуације крвног притиска током дана потпуно су нормалне, чак су важне и за обезбеђивање адекватног снабдевања мишића и органа крвљу. Медицинска помоћ је потребна само ако је крвни притисак трајно превисок или пренизак. Крвни притисак није константна вредност, зависи од исхране, старости и телесне тежине. Међутим, постоје грубе нормативне вредности, на пример, крвни притисак 120/80 ммХг треба мерити код здраве одрасле особе. Са старијом старошћу ове вредности се природно повећавају, а да не представљају претњу по људе. Такође можете редовно да измерите крвни притисак.

Флуктуације крвног притиска такође могу бити подстакнуте физичким активностима; на пример, доста кофеина узрокује пораст крвног притиска. Међутим, узрок може бити и емоционални стрес; флуктуације крвног притиска су у директној вези са начином живота. Крвни притисак је обично виши током дана него ноћу, флуктуације су непроблематичне и нормализују се саме. Не тражите медицински савет док се не појаве неправилности. Високи крвни притисак такође може бити наследан, али већину времена једноставно недостаје правилна исхрана или вежбање.

Високи и ниски крвни притисак лече се таблетама и могу се брзо контролисати, што наравно не значи да се морају задржати прехрамбене навике и фактори ризика. Понекад је посета кардиологу потребна јер може да се деси и срце. Поремећај крвног притиска се мора лечити, иначе органи могу бити оштећени, па чак и могу довести до смрти.

Када треба ићи код лекара?

Када је колебање крвног притиска још увек у границама толеранције и када су флуктуације крвног притиска разлог да се обратим лекару? Важно је знати да је крвни притисак подложан сталним флуктуацијама које су последица физичких и психолошких узрока. Поред тога, крвни притисак донекле расте. Такође је познато и повећање крвног притиска након конзумирања кафе, за коју се сматра да даје потицај. Мерење крвног притиска је део рутинске контроле приликом посете лекару. Нешто низак или повишен крвни притисак може бити последица генетске шминке. Међутим, ако се флуктуације крвног притиска појаве током дужег периода, треба тражити разлог.

Флуктуације крвног притиска горе или доле указују на поремећену регулацију крвног притиска. Могућа физичка обољења за брзи пораст крвног притиска су, на пример, болест бубрега или погрешна поставка лекова. Ако крвни притисак изненада падне, то се готово увек дешава због болести у кардиоваскуларном систему и употребе одређених лекова.

Дисфункција штитне жлезде може такође довести до одступања крвног притиска: ако је штитњача прекомерно активна, може довести до пораста крвног притиска, а ако је штитњача неактивна, може довести до пада крвног притиска. Није ријеткост да се привремени пад крвног притиска догоди приликом брзог преласка са лежећег на стојећи. Међутим, флуктуације крвног притиска могу бити покренуте и ослабљеном саморегулацијом. Психолошки узроци су такође вриједни разматрања.

Поред лекара опште праксе, лекар одговоран за лечење колебања крвног притиска је такође интерниста, кардиолог, ендокринолог, неуролог, психолог или психотерапеут.

Љекари и терапеути из ваше околине

Лечење и терапија

Лечење флуктуација крвног притиска зависи од тежине и узрока и мора се разликовати између хипертензије и хипотензије.

Низак крвни притисак не мора да се лечи у сваком случају, јер не представља претњу по организам. Редовне провере су неопходне како би се правовремено утврдиле даље флуктуације и сузбијале са њима. Ако се лекар и пацијент одлуче за терапију, прво се примењују опште мере као што су избегавање физичке исцрпљености, технике опуштања и уравнотежена исхрана. Само када то не помаже, лекови се користе за подстицање циркулације.

Најважнији циљ терапије високим крвним притиском је смањити вредност одмора што је брже и трајније испод 140 до 90. То се увек постиже терапијом лековима бета блокаторима или диуретицима; лекови који инхибирају ефекат на ниво калцијума или протеин АЦЕ ретко се користе. Такође се покушавају минимизирати постојећи фактори ризика смањењем уноса кухињске соли с циљем нормалне тјелесне тежине, смањења конзумирања алкохола и смањења нивоа стреса.

Изгледи и прогноза

Ако вам крвни притисак варира, свакако бисте се требали посавјетовати са љекаром. То је озбиљан симптом који се мора лечити. Ако се лечење не предузме одмах, најгори сценариј је срчани удар и на крају смрт.

Блага колебања су честа током дана. Међутим, ако се појаве веће флуктуације, оне се морају лечити локално. Ова колебања крвног притиска су обично приметна и доводе до симптома као што су вртоглавица, главобоља или општи осећај болести.

Лечење флуктуација крвног притиска спроводи кардиолог. Ово често може утврдити узрок, али у већини случајева то је стрес. Технике опуштања и здрава исхрана могу овде да смање флуктуације. Ако је крвни притисак генерално превисок, у сваком случају мора бити смањен. То се углавном дешава избегавањем алкохола, нездраве хране и непотребног стреса.

Ако је крвни притисак низак, обично се не даје терапија ако не представља претњу по организам. У већини случајева, флуктуације крвног притиска се могу лечити релативно добро и зато не доводе до додатних компликација или потешкоћа.

превенција

Због бројних могућих узрока Флуктуације крвног притиска превенција није увек могућа. Уравнотежена прехрана која није превише слана и редован спорт издржљивости корисни су за постизање разумног нивоа крвног притиска.

То можете и сами

Флуктуције крвног притиска можете сами да лечите помоћу многих кућних лекова и личних мера. Прије свега, стрес и тјелесне напоре треба што више смањити како би се избјегли високи крвни притисак и посљедични пад срчаног ритма. Уз то, треба избегавати кофеин, алкохол и другу луксузну храну, али и масну и тешку храну.

Крвни притисак се често може стабилизовати редовним вежбањем и уопште здравим начином живота, уз уравнотежену исхрану, адекватан сан и пуно вежбања. Природне флуктуације крвног притиска могу се смањити различитим мерама за ублажавање стреса, као што су аутогени тренинг или јога. Ефикасни кућни лекови су валеријана, имела или бели лук. Поред тога, препоручују се активности смиривања попут сликања или руковања како би се смањио ниво стреса и тако нормализовао крвни притисак. Они који су погођени требало би, међутим, да најпре сузе могуће узроке флуктуација вођењем дневника и евидентирањем ефикасности поменутих мера.

О флуктуацији крвног притиска која је повезана са главним симптомима или чак негативно утиче на опште добро мора се разговарати са породичним лекаром како би се разјаснио узрок. Ако је узрок познат, флуктуирајући пулс обично се може решити брзо и циљано.