Стрес у трудноћи

Стрес, који до неке мере долази до изражаја, дефинитивно не штети. Али велика Стрес у трудноћи и снажни мајчински страхови могу јако негативно да утичу на дете и његов развој. Могућа је мала тежина рођења или побачај. Дечји дугорочни ефекти попут астме и депресије су понекад могући.

Шта стрес значи за дететов развој?

Када дете расте у матерници, на његов развој утичу многи фактори. За то време, које траје око 40 недеља, формирају се глава, руке, ноге и труп; такође су формирани сви важни органи као што су срце, мозак и бубрези. Развој детета или генома је координиран и такође се води.

Мајка нерођено дете снабдева свим потребним супстанцама као што су хранљиве материје, антитела и хормони. На развој детета такође утиче стрес којем је будућа мајка изложена. Отуда и фактор Стрес у трудноћи не треба потцењивати

Мало узбуђења не шкоди

Сви знају стрес и изложени су му - понекад више, некад мање. Било да су у питању високи захтеви у професионалном животу, непрестани недостатак времена, свађе са партнером, породицом или чак егзистенцијалне бриге, ужурбана свакодневица или стална бука - на крају стрес има многа лица.

Очигледно је да труднице не могу избећи 40 недеља. Конкретно, свакодневни стрес је већ део "нормалног живота". Није ни чудо што се жене брину када су под стресом знајући да су трудне. Коначно, они се плаше да би стрес могао негативно утицати на нерођено дете.

Ако тело дође у стресну ситуацију, оно почиње да ослобађа хормоне стреса, попут норадреналина, адреналина, допамина и прекурсора кортизола. Као резултат тога, откуцаји срца се повећавају; Крвни притисак такође расте, дисање постаје брже и мишићи почињу напети. Као резултат стреса, пробавна активност понекад може бити смањена.

Дете осети промене у мајци. Ово такође убрзава рад детета. Али лагани стрес ни у ком случају није штетан. Истраживачи су већ открили да благи стрес и повезани пораст броја откуцаја срца воде ка томе да се дете подстиче. Физичко сазревање, менталне способности и моторичке способности побољшавају се када дете опази и реагује на мајчин стрес.

Кад стрес преузме

Ипак, важно је да будућа мајка није стално изложена стресним ситуацијама. Јер ако је стрес прејак, на развој детета дефинитивно може утицати и повећати ризик од озбиљних дечијих поремећаја. То може довести до превременог рођења, неуролошких, као и поремећаја емоционалног развоја или довести до мале тежине рођења.

Али АДХД, слабе менталне способности и физичке тегобе - попут гојазности или астме - нису реткост ако је жена током трудноће била у сталном стресу. Али то не значи да будуће мајке које су под стресом аутоматски оштећују своје дете или је оштећен развој детета.

Заиста постоје бројни случајеви у којима су будуће мајке биле стално под стресом, али су на крају родиле здраву децу. Следећи стресори и менталне болести могу проузроковати штету, зависно од случаја: Страхови (укључујући страхове специфичне за трудноћу), депресија, проблематични животни услови (проблеми у вези, физичко или емоционално насиље), рањавање или друга трауматична искуства (Терористички напади, напади, природне катастрофе).

Ако будућа мајка примети да се стрес и страхови појачавају трудноћом, требало би да се консултује са терапеутом или барем консултује лекара.

Психотропни лекови у трудноћи

Ако жене пате од психијатријских болести (биполарни поремећај, шизофренија, анксиозност или опсесивно-компулзивни поремећај), лечење и лечење лековима морају се наставити током трудноће. Важно је да се такве терапије или дозирање смање, али не нагло прекину ако лекар то препоручи.

До сада је доказано само неколико психотропних лекова који су „тератогени“. Стога је важно консултовати се са лекаром о томе који лек се може узимати или постоје ли други начини да се проблеми контролишу - током трудноће - без потребе за узимањем лекова. Неопходно је да се суздржите од покушаја себе или промене дозе без консултације са лекаром.

Мали одмори су важни

Стрес током трудноће не мора, али се може догодити. Важно је да и научите да се суочите са надређеним или партнером са „не“, а понекад и препознате који фактори воде стресу. Важно је да се знаци тела препознају током трудноће.

Ако сте уморни, препоручљиво је потражити одмор. Ако вам перципирани стрес измакне из руке, не боли искључити мобилни телефон и концентрирати се на себе и своју бебу. На крају крајева, важно је да мајка и дете могу да уживају у времену трудноће.