Кинесио трака

У случају професионалних спортиста често можете видети живописне пруге налепљене на кожу. Међутим, свако ко пати од напетости мишића и болова у леђима, раменима, коленима или другим деловима тела такође може имати користи од Кинесио траке корист.

Шта је кинезио трака?

Реч "трака" долази од енглеског. Тако се зове љепљива трака. "Трак" значи да се еластичне лепљиве траке залепе на болна места на телу. Само снимање доноси брзо ублажавање бола у многим случајевима.

У третману с кинезио тракама, осим често обојених трака, додатни активни састојци не играју улогу у успеху третмана. Траке кинезио трака састоје се од чисте памучне тканине која своју еластичност добија од акрилног премаза. Уобичајена крута трака обично се користи само за смиривање и стабилизацију болних и посебно стресних зглобова.

Облици, врсте и типови

Кинесио снимање је даљи развој снимања. Кинезио-траке прилагођене кожи такође се могу залепити на кожи где год да мишићи и тетиве проузрокују проблеме, а дошло је и до отеклина и упала. Слобода кретања ни на који начин није ограничена залепљеним тракама.

Кинесио снимање постоји већ више од 30 година. Киропрактичар, Др. Кензо Касе је развио ову врсту лечења како би могао ефикасно да ублажи бол без употребе лековитих супстанци. Јапанци су у почетку лечили сумо хрваче који су га долазили видети. У међувремену, кинезио-снимање се показало као алтернативна терапија, посебно за ортопедске болести. Широко ширење ове методе подржано је медијским присуством спортиста који на својим телима носе јарко обојене малтере.

Структура и функционалност

Учинковитост кинезио трака још није научно истражена. Ипак то ради. Чак и ортодоксни лекари све више користе кинезио траке како би надопунили свој уобичајени третман. Многобројне апликације говоре саме за себе. Међутим, важно је да се кинезио траке правилно наносе на кожу како би се развио њихов оптимални ефекат.

Пацијенти који се лече кинезио тракама не само да ублажавају бол већ и јачају залепљене мишићне врпце. Терапеути који нуде кинезио снимање такође примећују стимулацију метаболизма у кожи и мишићима. Ово брже уклања упалне материје и симптоми се брже враћају. Употреба трака активира нервне путеве који леже у и испод коже. Помоћу шарених кинезио трака, мишићне групе могу се довести у напетост или опуштање на веома циљани начин, чиме се постиже терапеутски успех.

Велика разлика између кинезио траке и конвенционалне фиксне и круте траке, која се користи за стабилизацију зглобова, јесте велика еластичност шарених гипс трака. Терапеутски ефекат кинезио трака може се развити само у покрету. То је једини начин да утичете на ткивне структуре испод коже, поспешите циркулацију крви и активирате нервне активности. Лепљиве траке такође подстичу проток лимфе због пацијентове слободе кретања. Као резултат, отеклина и упала прелазе брже након повреда.

Још једна карактеристика кинезио тапета су различите боје лепљивих трака. Долазе у боји коже и у црвеној, плавој, зеленој и још неколико нијанси. Терапеути обучени за кинезио снимање понекад бирају боју гипсане траке према потребама пацијента. У азијској народној медицини ефекти загревања или хлађења не приписују се само одређеној храни. Боје такође могу имати терапеутске користи. Црвена је додељена елементу ватре, који загрева и активира метаболичке процесе у кожи и мишићима. С друге стране, плава боја има хладно и противупално дејство и пружа олакшање након акутних случајних повреда. Међутим, нису сви корисници кинезио тапета подржавају теорију да боја лепљиве траке игра улогу у третману. Могу се залепити само траке у боји коже. Понекад пацијент може изабрати боју која му највише одговара.

Међутим, важно је да се кинезио траке никада не залепе на отвореним повредама.

Овде можете пронаћи лекове

Медицинске и здравствене користи

Кинесио снимање може нарочито помоћи побољшању ортопедских проблема. Било да се ради о професионалном или аматерском спорту или након свакодневног неслагања у коме је неко истегнуо зглоб, на пример - кинезиотапинг се може користити када су зглобови, лигаменти, тетиве и мишићи болни.

Проблеми са Ахиловом петом, глежњем, раменом, вратом, коленима, боловима у леђима, од вратних краљежака до лумбалне кичме, неке су од опробаних области примене. Траке такође помажу у случају синдрома карпалног тунела, тениског лакта или бола у зглобу палца седла.

У спорту се лепљење понекад ради пре него што се појаве проблеми. Гипсане траке намењене су спречавању повреда или преоптерећења ткивних структура и зглобова током тренинга и такмичења. Зато потпуно здрави спортисти почињу са видљивим тракама.

Занимљиво је и да се поред ортопедије, у другим областима медицине такође користи кинезио-снимање. Алтернативна терапија може помоћи код менструалног бола и мигрене, као и код синуситиса. Чак и код мишићних грчева и модрица, лепљиве траке осигуравају бржи опоравак.