Тхе Прсти на ногама су крајњи одсеци стопала. Обично свако стопало има пет ножних прстију. Подржавају покрет ходања.
Шта су ножни прсти
Они су крајња веза људског стопала. Израз тое значи на латинском Дигитус педис што у преводу значи "прст стопала". Особа обично има десет Прсти на ногама и тако пет по нози. Сви ножни прсти имају нокте.Као и прсти, и прсти пружају покретљивост у покрету. Омогућују фине моторичке покрете, који су веома важни за стабилизацију током ходања. Постоје различити облици стопала који се развијају у материци током првих неколико недеља трудноће.
У већини случајева, велики ножни прст је најдужи ножни прст стопала. У овом случају се говори о египатском облику стопала, који се најчешће јавља око 44 одсто. Ако је други ножни прст најдужи, познат је као грчки облик. То се догађа 36 посто времена. Ако су ножни прсти готово у линији, то је римски облик који статистички чини око 20 процената случајева.
Анатомија и структура
Структура кости ножних прстију слична је структури прстију. Они су нумерисани и обележени на следећи начин: Велики ножни прст постаје двострук или Дигитус педис И звани. Налази се на унутрашњој страни стопала на обје ноге. Остала четири прста су распоређена према ван и нумерисана су римским бројевима ИИ до В. Мали ножни прст овде има број В. Његов надимак је Дигитус. Као и велики палац, и велики ножни прст има само две фаланге. Они су познати као фаланге. Свака мања четири прста имају три везе ножних прстију. То су у основном термину (Пхаланк прокималис), средња веза (Пхаланк медиа) и крајња веза (Пхаланк дисталис) подељено. Основни удови су повезани са метатарзалним костима преко зглоба, званог метатарзални зглоб или метатарсофалангеални зглоб.
Такође постоји и зглоб између ножних прстију. Средња између основног зглоба и средње фаланге назива се проксимални интерфалангеални зглоб, а она између средње фаланге и крајње фаланге назива се дистални интерфалангеални зглоб.
Мишићи флексорског прста су сачињени од кратких и дугих мишића. Дуги флексални мишићи ножних прстију повезани су са поткољеницом и због тога су познати као вањски мишићи јер потичу изван стопала. Имају дуге тетиве које се протежу иза унутрашњег глежња до стопала и на потплату стопала до ножних прстију. Флексори кратких ножних прстију су унутарњи мишићи и налазе се у метатарзусу и предњем дијелу стопала.
Иако мали, мишићи стопала морају да носе велика оптерећења. Тетиве флексора дугачких ножних прстију носе између 36 и 52 процента телесне тежине док ходате. Флексори ножних прстију координирају расподјелу оптерећења на предњем стопалу и на стопалу стопала.
Функција и задаци
Прсти раде како би се омогућило широко кретање. Њихова флексибилност омогућава фино кретање мотора, што многи спортови дозвољавају. Ако се ножни прсти помичу према земљи, то се назива флексија или плантарна флексија. Када су ножни прсти испружени према врху стопала, то се назива продужење или дорсифлексија. Ширење се назива отмицом. Ако затим повучете ножне прсте заједно, ово је аддукција.
Велики ножни прст је посебно важан за стабилност током трчања и других покрета. То је крајња тачка биомеханичког покрета и осигурава да стопало може да направи покрет који се ваља, што умањује шок од трчања. Свако убрзање такође покреће овај део тела, јер његово одбацивање са земље значи преусмеравање енергије, што доводи до повећања брзине.
Међусобна интеракција мишића, тетива и зглобова омогућава сложене секвенце покрета које су незамисливе без ножних прстију, а посебно оних великих. Ово се не односи само на трчање, већ и на плес, скакање и куцање.
Болести и тегобе
Редовно ношење превише уских ципела може проузроковати не само пликове, већ и жуље. Притисак кератинизира кожу, која се може развити у конус рога. Ако ово притиснете на кост, то је изузетно болно. Посебни фластери или раствори који садрже салицил могу вам помоћи. Такође је препоручљиво носити другу, тј. Додатну обућу.
Ако се ножни прст трајно савије у облику канџе, то се назива ножни прст. Метатарсофалангеални зглоб је претегнут. Мишићи стопала се мењају на нездрав начин, углавном због погрешне обуће као што су високе потпетице. Физиотерапија у комбинацији с другим ципелама обично помаже. У тежим случајевима мора се спровести хируршка корекција.
Уз урастао нокат на ноктима, ивица нокта се буши у прегибу нокта. Ово се нарочито дешава код великог ножног прста. То је узроковано преуским ципелама или неправилним урезањем ноктију. Резултат је бол у ножним прстима изазван упалом. Топле купке за стопала у води од сапуна могу омекшати нокат и смањити упалу.
Ако нема побољшања, потребна је хируршка интервенција. Овде доктор након локалног анестетика одсече део нокта са ножног прста и очисти рану. Да би се поспешио процес оздрављења, стопало не сме бити оптерећено три дана након операције.
