Појава и гајење енглеске водене менте
Манта спада међу најстарије познате лековите биљке. Биљка се користи од давнина и помиње се и у Новом завету. Име ботаничког рода "Ментха" може се пратити до истоимене нимфе која је била љубавник Плутона и Просерпина је трансформисана у ову биљку. Друиди су Другу сматрали светом биљком, а Келти су симболом среће и богатства.
Узгојем и крижањем резултирало је веома великим бројем различитих врста менте, које се и данас користе као зачини или лекови. У зависности од састава њихових активних састојака, могу се користити на различите начине. Због великог броја врста, опис је изузетно тежак и тако Енглеска водена метвица неколико пута различито ботаничко име. Енглеска мента је такође популарно позната Јелена мента звани. Ово име је изведено од латинске речи цервинус што значи нешто попут "јелена".
Лековита биљка је поријеклом из западне сјеверне Африке и јужне западне Европе и расте углавном на мјестима гдје је влажна. Припада породици мента и зељаста је биљка. Наранча достиже висину од око 40 центиметара, листови су дугачки око четири центиметра и врло су уски. Коренина која извире тркачима под земљом или у води танка је и дугачка. Енглеска вода менте има плаво љубичасто а понекад бело цвеће и веома снажно мирише на ментол.
Наранча цвета између јуна и септембра, а цветови се налазе директно на стабљикама. Цветови су петоструки и имају дуплу цветну овојницу. Семе се од њих развија до касне јесени. Вода мента садржи ментол, вапно, есенцијална уља и танине, такође је веома добра биљка језерца и успева у башти или на мочварним тлима. Најбоље успева на сунчаним или делимично у сенци.
Биљка се шири кроз клице, али се не размножава, тако да подручје банке није могуће заузети. Међутим, у лонцима је водена мента само делимично отпорна, па је пожељно да је потопите у земљу.
Ефекат и примена
Енглеска водена метвица користи се за лечење гаса, мучнине, стомачних грчева или мучнине, али не треба их лечити кроз дужи временски период јер неки од његових састојака могу проузроковати оштећење јетре. У медицини, активни састојци енглеске менте користе се као фитотерапијско средство. Такође се користи код морске болести, умора и несанице.
Уље енглеске водене менте често се користи споља, али код мале деце то се не сме користити у подручју носа и уста, јер у супротном може престати дисање. Због недостатка истраживања, енглеска мента у води не сме се користити током трудноће или дојења, ако сте преосетљиви на активни састојак или имате болест јетре. Уље енглеске менте погодно је и за палпитације, вртоглавицу, напетост у пределу врата, шок и путничку болест.
Важност за здравље, лечење и превенцију
Активни састојци менте су такође неопходни у козметици, где чисти и детоксикује кожу. Увек се може одабрати свеже лишће менте. Ако биљку желите да осушите, попржите стабљике са лишћем непосредно пре него што почну да цветају и по сунчаном времену. Суше се на максимално 35 степени, потом се лишће уклони и чува у затвореној посуди. Међутим, ако сами сакупљате водену метвицу, не бисте је требали мешати са отровним пеннироиалом.
За чај узмите две кафене кашике осушених листова менте и прелијте 250мл вруће воде. Затим га оставите да се стрми пет минута и проциједите. Чај ублажава гастроинтестиналне тегобе и мучнину, али се користи и за главобоље, врућицу и слабост. Уље од метвице најбоље је помешати са неколико капи сирћета и користити га као грглу за лош задах или као додатак купки за освежавање организма. Метеро уље се такође може користити као облога за болне зглобове.
Биљка такође развија свој утицај на уједе инсеката. За то можете направити биљну пасту која ублажава убод и има ефекат хлађења. Да бисте то учинили, листови свјеже водене метвице се дробе и наносе на убод, са олакшањем одмах покуцају. Етерично уље се такође може капнути на марамицу и инхалирати за прехладе. Уље метвице се такође користи у ароматерапији.
Овде мирис подстиче јасно размишљање и концентрацију и зато се веома често користи за умор и лоше памћење. Уља од менте никада се не смеју користити на већим површинама, јер изазивају снажан осећај хладноће. Поред тога, уље вас довеже и освежи, тако да га није препоручљиво користити увече.
