На Ниво шећера у крви данас се пуно говори. Дијабетес мелитус је постао широко распрострањена и обилна болест, ниво шећера у крви флуктуира напред и назад у овој болести. Постоје и различите дијете за које би требало да су директно повезане са утицајем на ниво шећера у крви (нпр. Глик дијета). Шта је тачно ниво шећера у крви, шта регулише, шта пише и како на то може утицати?
Колики је ниво шећера у крви?
Од Ниво шећера у крви регулише панкреас код здравих људи. Њена вредност говори колико је шећера у крви у овом тренутку.
Један од задатака крви је употреба инсулина за транспорт шећера у ћелије како би се он претворио у енергију. Ако се ово поремети због болести, то може довести до неравнотеже шећера у крви, попут хипогликемије (низак шећер у крви) или хипергликемије (високи шећер у крви), који може попримити животне размере.
Прехрана са мало масти и мало шећера и физичка активност, лекови који промовишу убризгавање инсулина и инзулина смањују шећер у крви. Ниво шећера у крви расте с слатком храном са високим удјелом масти и намирницама богатим угљеним хидратима (нпр. Пуно тјестенине) и мало вјежбања.
Иако дијабетичари морају прво обратити пажњу само на дозирање угљених хидрата, масноћа се у организму претвара у шећер (и обрнуто), што такође може довести до пораста нивоа шећера у крви.
Високи и ниски нивои шећера у крви
Као смјерница за Ниво шећера у крви у нормалном распону даје се вриједност од 80-120 мг% (тријезан). Максимална вредност од 160 мг% је и даље у границама нормале након јела.
Код младих дијабетичара ове се водеће вриједности требају пажљиво придржавати у погледу дугорочних и дугорочних посљедица. Старији дијабетичари и старије особе можда више не морају бити толико строги према себи, али ипак би требали осигурати да им ниво шећера у крви буде адекватан. Висок или низак ниво шећера у крви не треба изузети као патолошки без изузетка.
Ниво шећера у крви пада ноћу. Здрава особа може да има ниво шећера у крви од 40мг% за то време и даље је веома здрава. Дијабетичар би требало да предузме тренутне мере у случају таквог нивоа шећера у крви, јер тако низак ниво шећера у крви може бити по живот опасан.
Чак и код особа које нису дијабетичари, ниво шећера у крви флуктуира током дана. Одмах након јела устаје, ако се дуго није нахранила храна, она падне, осећате се уморно и без пажње, добијате жудњу и жељу за слаткишима.
Измерите и процените ниво шећера у крви
Од Ниво шећера у крви се мери коришћењем мерача глукозе у крви. Ово је медицински уређај величине калкулатора или мањег мобилног телефона који пацијент увек треба носити са собом.
Сваки пут када се стави нова тест трака (стицк) и на њу капне мала количина крви. Овако мерач глукозе у крви одређује тренутни ниво шећера у крви. Такви уређаји су доступни у апотекама.
"Дугорочни нивои шећера" такође се могу тестирати у лабораторији. Овде се узима већа количина крви и одређује се вредност Хба1ц. Пружа информације о томе како су се развиле вредности шећера у крви у последњих неколико недеља. Дијабетичари би требали да запишу свако читање (до четири пута дневно) у књигу, што је важно за исправну дозу лека.
Поремећаји и болести
Најистакнутија болест повезана са Ниво шећера у крви је дијабетес мелитус ("медено-слатка река"). Ова болест доводи до масивне неравнотеже шећера у крви, јер панкреас више не функционише правилно.
Она није у стању да регулише ниво шећера у крви са довољно инсулина, то је можда само делимично случај. Али такође је могуће да се уопште не формира инсулин. Уз ову болест, не сматра се да је пацијент хронично болестан или хендикепиран, већ "ограничено здравље", али дијабетес мелитус може донети озбиљне компликације и чак довести до смрти у случају тешких одступања (не лечећи).
С обзиром да је дијабетес мелитус данас широко распрострањена болест, може се лечити врло добро прилагођавањем исхране, вежбањем, посебним таблетама и ињекцијама инсулина. Међутим, ова болест није реверзибилна и траје цео живот. Развој дијабетеса типа ИИ („дијабетес код одраслих“), међутим, може се ефикасно спречити уравнотеженом исхраном, вежбањем и нормалном тежином.
.jpg)
.jpg)
