Блокада краљежака

Сваки краљешак је одговоран за снабдијевање једним органом. Ако вас боли глава или је примећен бол у стомаку, то такође може произаћи из кичме. Померања од само једног милиметра са озбиљним последицама: Блокаде краљежака; Изазива оштру бол и узрок већине проблема са леђима.

Шта је кичмени блок?

Појединачни краљешки држе заједно малим фасетним зглобовима и лигаментима. Оне омогућавају да се глава окрене на бок или да се особа сагне напред. Интервертебрални дискови су смештени између краљежака и спречавају директно сударање краљежака.

Преоптерећени лигаменти значе да више нису довољно јаки да држе краљежак на месту. Ако течност интервертебралног диска цури, краљешци остају без простора и померају се. Последица је ограничење кретања и назива се блокада краљежака. Ове блокаде не укључују ограничења изазвана упалом.

узрока

Узроци зачепљења краљежака разликују се овисно о захваћеном краљежничном подручју. Цервикални краљешци се најчешће померају тупим спољним утицајима. Класични случај је кичкање: први краљежак, атлас, повезан је с главом помоћу кугличног зглоба.

Између краљежака и овог зглоба, као и између првог и другог краљешка, не постоји заштитни интервертебрални диск, који дјелује попут амортизера. Блокаде торакалних краљежака настају због нездравог начина живота мишићно-коштаног система. Сједећи на крутој површини, нагнут према напријед и не довољно истезање да би се бринуо за интервертебралне дискове.

У лумбалним краљешцима мишићи који су обично неадекватни одговорни су за зачепљење, као и клизни дискови. Није неуобичајено да је погрешно подизање тешких терета довољно и да се оштар бол осети одмах. Да би кичма била равна када је карлица нагнута, потпорни апарат помаже не само мишићима, већ и првом вратном краљешку. Резултат је равна краљежница, али помјеран атлас краљежака.

Симптоми, тегобе и знакови

Вертебрални блок обично доводи до озбиљних непријатности у првих неколико дана. Они се онда утапају сами од себе. Симптоми се појављују на вратним краљежницама, торакалним краљешцима, лумбалним краљешцима или краљежници. Они који су погођени редовно морају прихватати ограничену покретљивост. Поред бола у дотичним пршљеновима, знакови се шире и на остале делове тела.

Тело аутоматски прихвата нежно држање у случају зачепљења краљежака.Ово ствара стрес на другим деловима тела, који дугорочно фаворизирају лоше држање. Већина пацијената одлази лекару због зачепљења грлића материце. Жалите се на јаке болове у врату. Поред тога, глава се може ограничити само улево или удесно.

Блокаде су често праћене главобољом и умором. Блокада кичменог дела кичме понекад узрокује проблеме са дисањем и мишићно-скелетним системима. Подручје око абдомена такође је често погођено. Пацијенти се понекад жале на пробаву. Најпознатији знак лумбалне блокаде је лумбаго.

Али други симптоми, као што су грчеви у абдомену, болови у леђима или поремећаји циркулације, такође могу да прате болест. Грчеви ногу продужују знакове према ногама. Ако је захваћена краљежница, понекад се јавља и бол у трбуху. Они који су погођени описују положај седења као изузетно непријатно. Повремено се развија и свраб у анусу и затвор.

Дијагноза и курс

На почетку блокаде краљежака, околни мишићи надокнађују неусклађивање како би се спречили већи болови. Међутим, ово олакшање држања заузврат води до напетости. Напетост мишића увек прати сужење живаца; спирални нерви, који су одговорни за снабдевање органа, пријављују се и то неизбежно изазива бол.

Није неуобичајено да дежурни лекар прво посумња у друге узроке. Ако су торакални краљешци мало помакнути, срце или плућа не могу се правилно снабдевати, што се понекад може приметити код потешкоћа са дисањем. Тешка је јасна дијагноза. Само хернирани диск може се видно препознати помоћу поступка снимања. Међутим голим оком може се видети дуготрајно померање кичме због нагиба карлице.

Како би кичма и глава остали што је могуће равнији, атлас вертебра на другом крају надокнађује нагнути положај. Мишићи у једној половини тела су преоптерећени, у другој половини скраћени. Ако ову блокаду не лечите дуже време, последица је хронична бол.

Компликације

У већини случајева, кичмени блок изазива јаке болове и доводи до огромних ограничења кретања. Блокаде краљежака јављају се често и обично су безопасне; у већини случајева нестају самостално ако се исправи неправилно држање које је довело до блокаде. Али ако се живац стегне, могу се појавити ненормалне сензације до парализе.

Симптоме парализе на рукама или ногама мора прегледати и лечити лекар. У већини случајева, кичмени блок изазива јаку бол и ограничену покретљивост, што може озбиљно ограничити особу која је погођена у њиховом свакодневном животу. Блокаде у леђима, раменима и грлићу краљежнице често зраче у главу и изазивају главобоље.

Симптоми такође могу ограничити функцију срца и плућа, у горим случајевима блокаде краљежака такође могу изазвати краткоћу даха и срчане проблеме. Ако бол не нестане ни током лежања, квалитета сна пати. Саветује се опрез током киропрактичког прилагођавања блокираних краљежака, посебно код блокада у вратној краљежници. У најгорем случају, такве интервенције могу проузроковати херниране дискове и мождане ударе.

Када треба ићи код лекара?

Ако постоје неправилности у покретљивости у пределу леђа након покрета преокрета, током спортских активности, несреће, насиља или пада, потребно је консултовати лекара како би се разјаснили симптоми. Ако постоје само незнатна одступања, довољно је одмора и одмора да би се олакшали симптоми. Предуслов за то је да се значајно побољша целокупна ситуација уз довољну опскрбу топлином и спокојно спавање.

Међутим, ако се оштећења наставе без престанка или ако се повећавају интензитет, треба одмах потражити помоћ. У случају јаких болова препоручује се и посета лекару како би се разјаснио узрок. Ако се појаве напетости, главобоље или ограничења у општем кретању, то су аларми организма. Функционални поремећаји, умор и нелагода у трбуху такође могу указивати на неправилности у кичми.

Поремећаји дисања и промене срчаног ритма су знакови нарушеног здравља и треба их истражити што је пре могуће. Да би се избегле компликације или секундарне болести, пожељно је медицинско лечење. Ако се свакодневна рутина више не може спровести без симптома или ако није могуће учествовање у спортским активностима, потребан је лекар. Стална употреба растерећеног положаја или неправилног држања скелетног система такође указује на поремећаје које би требало лечити.

Лечење и терапија

Блокирани краљешци доводе до ограничене покретљивости. Можда звучи као парадокс под овом околношћу, али вежбање ублажава бол. Расељени краљешци чак и сами проналазе свој правилан положај ако је окружење довољно ојачано.

Ако напетост није лечена и масивна дуже време, лекар ублажава бол инфузијама или инфилтрацијом пре вежбе терапије. Тек тада се краљешци могу масажом или физиотерапијом извући у правилан положај. Киропрактика прилагођава краљежаке циљаним прекомерним истезањем на захваћеном подручју. У случају мањих помака, ова трзавна интервенција ретко је потребна и може се постићи блажим методама.

Опрез се такође саветује када је вратна кичма блокирана, јер неколико нервних жица из кичмене мождине иде у главу, а артерије су близу ових краљежака. Дорн методом пацијент креће рукама или ногама на клатно и истовремено терапеут лагано гурне краљежак у правилан положај.

Предуслов за то је да зачепљење краљежака не потиче од херније диска и да је искључена болна упала живаца. Компресија кичме која се током дана догађа услед дугог периода седења и недостатка вежбе такође може да олакша свако ко користи гравитацију: вешање. Није важно да ли сте се држали за шипку рукама и пустили да вам ноге висе или обрнуто.

Овде можете пронаћи лекове

превенција

Кретање и циљано јачање мишића врата и леђа спречавају блокаде краљежака. Ако је активност углавном седећа, мишићи не падају у неприродно држање које води напетости.

Редовни одмори са циљаним вежбама олакшања такође одржавају флексибилне зглобове између краљежака. Вежбање и кретање уопште доводе до доброг снабдевања интервертебралним дисковима, који на тај начин остају еластични.

Ни ноћно опуштање не треба подцењивати: спавач се креће у просеку сваких десет минута, али глава обично остаје на јастуку. Ако је ово превисоко, вратни пршљенови се померају. Тело показује своје незадовољство у наизглед угоднијем положају склоном, што утиче и на подручје грлића материце.

Послије његе

Идеална пратећа нега за кичмени блок зависи од више фактора. Ово укључује узрок зачепљења, ако се може утврдити, степен и локацију блокирања краљежака. Такође је важно знати да ли је то био једнократни догађај или су тела краљежака већ блокирана у овом тренутку.

Следећа нега може се договорити са физиотерапеутом или ортопедом, али и са наставницима спорта или фитнес тренерима са одговарајућим квалификацијама. Бол који зачепљење краљежака са собом носи често доводи до напетости у мишићима. У том контексту, нега након лечења може ублажити симптоме пружајући пацијенту масаже и купке за опуштање. Боца са топлом водом или јастук од трешњевог камена такође могу обећати олакшање.

Често то може изазвати и једнострано оптерећење или неправилно држање у вези са мишићном неравнотежом која може довести до зачепљења краљежака. Овде је такође део накнадне неге који пацијент размишља о ергономији на свом радном месту или надокнађује неравнотежу мишића кроз тренинг и на тај начин физиолошки стабилизира кичму. Слаби мишићи (често у трбуху и горњем делу леђа) морају ојачати, док скраћене мишиће (често у пределу грудног коша) треба нежно али доследно истезати.

То можете и сами

Блокада краљежака можете ријешити сами ако је потребно. Уз консултацију са спортским лекаром, препоручују се разне вежбе и технике, попут ЦОКС технике, у којој су краљежници истегнути и доведени у правилан положај. Такође су доступне и популарне технике попут вешања или љуљања уназад. Међутим, никада не смете снажно притискати или кидати.

Ако осетите бол, ограничену покретљивост или друге проблеме, требало би да се обратите лекару. Посета киропрактику се посебно препоручује код јаких зачепљења краљежака и других проблема са леђима. Специјалиста може пружити даље савете за самопомоћ и професионално решити блокаду краљежака.

Акутно зачепљење краљежака, као што се може догодити, на пример, у облику лумбага, у почетку захтева заштиту. Обољели би требали лећи док бол не престане. Блокада се затим може ослободити лаганим покретима. Ако ово не побољша симптоме, може доћи до јаке напетости, која се мора отклонити масажом или киропрактичком мобилизацијом. Ако су повезани са терапијом, могу се пронаћи и уклонити могући окидачи и фактори ризика за блокаде краљежака, као што су нетачно или преоптерећење или недостатак вежбања.